बच्चे के झूठ बोलने की आदत को कैसे संभालें

बच्चों के झूठ बोलने के कारण समझें और प्रभावी तरीकों से इस व्यवहार को सुधारें।

पहले समझें कि बच्चा क्यों झूठ बोल रहा है. बच्चे अलग-अलग कारणों से झूठ बोलते हैं - डर से बचने के लिए, ध्यान पाने के लिए, किसी को खुश करने के लिए, या कल्पना और सच्चाई के बीच अंतर न समझने से। छोटे बच्चे अक्सर कहानियां बनाते हैं क्योंकि उनकी कल्पना तेज़ होती है। बड़े बच्चे सज़ा से बचने या दूसरों को प्रभावित करने के लिए झूठ बोल सकते हैं। पहले यह समझें कि आपका बच्चा किस कारण से झूठ बोल रहा है।
शांत रहें और गुस्सा न करें. जब आपको पता चले कि बच्चा झूठ बोल रहा है, तो तुरंत गुस्सा न करें। गहरी सांस लें और शांत रहें। अगर आप चिल्लाएंगे या बहुत सख्त रिएक्शन देंगे, तो बच्चा और भी डर जाएगा और आगे भी झूठ बोलता रहेगा। इसके बजाय, प्यार से बच्चे के पास बैठें और बात करने का मौका दें।
सच बोलने को आसान बनाएं. ऐसे सवाल न पूछें जिनका जवाब आपको पहले से पता है। जैसे 'क्या तुमने होमवर्क किया?' के बजाय कहें 'मुझे दिखाओ कि तुमने आज क्या होमवर्क किया है।' बच्चे को यह एहसास दिलाएं कि सच बोलना सुरक्षित है। अगर वे गलती मानते हैं तो सज़ा कम करें या समझाने पर फ़ोकस करें।
सच बोलने पर तारीफ़ करें. जब बच्चा मुश्किल स्थिति में भी सच बोले, तो उसकी तारीफ़ करें। कहें 'मुझे खुशी है कि तुमने सच बताया, भले ही यह मुश्किल था।' इससे बच्चा समझेगा कि ईमानदारी की क़द्र होती है। सच बोलने के लिए छोटे-छोटे इनाम भी दे सकते हैं।
खुद भी ईमानदार रहें. बच्चे आपको देखकर सीखते हैं। अगर आप छोटे-मोटे झूठ बोलते हैं जैसे फ़ोन पर कहना 'मैं घर पर नहीं हूं' तो बच्चे भी यही सीखेंगे। अपने व्यवहार पर ध्यान दें और हमेशा सच बोलने की कोशिश करें। अगर आप कोई गलती करें तो उसे भी मान लें।
कारण जानकर समाधान करें. अगर बच्चा डर से झूठ बोल रहा है, तो उस डर को दूर करने की कोशिश करें। अगर ध्यान पाने के लिए झूठ बोल रहा है, तो उसे सच्चे तरीकों से ध्यान दें। अगर दूसरों को प्रभावित करना चाहता है, तो उसके अच्छे गुणों की तारीफ़ करें।
धैर्य रखें और लगातार कोशिश करते रहें. झूठ बोलने की आदत एक दिन में नहीं छूटती। धैर्य रखें और लगातार सच बोलने के महत्व के बारे में बताते रहें। कहानियों और उदाहरणों के ज़रिए समझाएं कि ईमानदारी क्यों ज़रूरी है। हर छोटी प्रगति को सराहना करें।