बच्चे की तीव्र भावनाओं के दौरान शांत रहना

बच्चे की तीव्र भावनाओं के दौरान शांत रहना — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. अपनी शारीरिक प्रतिक्रिया को पहचानना
2. तत्काल नियमन के लिए रणनीतियाँ
3. सह-नियमन की भूमिका
4. क्षण के बाद सोचना