बच्चों से चिंता और घबराहट के बारे में कैसे बात करें

बच्चों से चिंता और घबराहट के बारे में कैसे बात करें — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

अनुभव को सामान्य बनाएं
समाधान खोजने की जल्दी किए बिना सुनें
शारीरिक संवेदनाओं का अन्वेषण करें
सामना करने की रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करें
पेशेवर से कब सलाह लें