किशोर के मित्र की मृत्यु के बाद उसका साथ कैसे दें
जानें कि अपने किशोर बच्चे की मदद कैसे करें जब उसका कोई दोस्त गुजर जाए।
- तुरंत क्या करें. सबसे पहले अपने बच्चे को शांत जगह ले जाएं और उनके साथ बैठें। उन्हें गले लगाएं और बताएं कि आप उनके साथ हैं। अगर वे रो रहे हैं तो रोकने की कोशिश न करें। उनकी भावनाओं को सामान्य बताएं और कहें कि दुखी होना बिल्कुल ठीक है। स्कूल को सूचित करें ताकि वे भी आपके बच्चे का खास ख्याल रख सकें।
- बातचीत कैसे करें. सरल और सच्ची भाषा का इस्तेमाल करें। 'सो गया' या 'यात्रा पर गया' जैसे शब्द न कहें क्योंकि इससे भ्रम होता है। उनसे पूछें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं और धैर्य से सुनें। अगर वे कुछ नहीं कहना चाहते तो जबर्दस्ती न करें। उन्हें बताएं कि जब भी वे बात करना चाहें, आप उपलब्ध हैं। अपने दोस्त की खुशी भरी यादों के बारे में बात करने को प्रेरित करें।
- दैनिक जीवन में सहायता. कुछ दिनों के लिए उनकी दिनचर्या में छूट दें लेकिन पूरी तरह बंद न करें। खाना-पीना, सोना और स्वच्छता का खास ध्यान रखें क्योंकि दुख में ये चीजें भूल जाती हैं। अगर वे स्कूल नहीं जाना चाहते तो 1-2 दिन की छुट्टी दे सकते हैं, लेकिन धीरे-धीरे सामान्य जीवन में वापस लाने की कोशिश करें। उनके साथ अतिरिक्त समय बिताएं और प्यार दिखाएं।
- अंतिम संस्कार और श्रद्धांजलि में भागीदारी. अगर आपका बच्चा अंतिम संस्कार में जाना चाहता है तो उसका साथ दें। पहले उन्हें समझाएं कि वहां क्या होगा ताकि वे तैयार रह सकें। अगर वे नहीं जाना चाहते तो जबर्दस्ती न करें। वे अपने दोस्त को अन्य तरीकों से याद कर सकते हैं - जैसे पत्र लिखना, तस्वीर बनाना, या पसंदीदा फूल चढ़ाना। उन्हें बताएं कि अपने दोस्त को याद रखना बहुत अच्छी बात है।
- लंबे समय तक देखभाल. दुख का कोई निश्चित समय नहीं होता। कुछ हफ्तों या महीनों बाद भी वे उदास हो सकते हैं, खासकर जन्मदिन या त्योहारों पर। उनकी भावनाओं को समझें और धैर्य रखें। अगर वे दोस्त बनाने में झिझक रहे हैं या डर रहे हैं तो इसे समझें। धीरे-धीरे उन्हें नई गतिविधियों और दोस्तों के लिए प्रेरित करें लेकिन जबर्दस्ती न करें।