अपना स्कूल का दोपहर का भोजन कैसे पैक करें

बच्चों के लिए अपने पौष्टिक स्कूल दोपहर के भोजन को तैयार करने, पैक करने और व्यवस्थित करने का तरीका सीखने के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका।

अपने कंटेनर चुनें. एक साफ, खाली लंच बैग और अपने मुख्य व्यंजन और साइड डिश के लिए आवश्यक कंटेनर ढूंढें। सुनिश्चित करें कि सभी ढक्कन कसकर बंद हो जाएं ताकि कुछ भी लीक न हो।
अपना मुख्य व्यंजन पैक करें. सैंडविच या सलाद जैसी अपनी मुख्य वस्तु को सबसे बड़े कंटेनर में रखें। यदि आपके मुख्य व्यंजन को ठंडा रखने की आवश्यकता है, तो इसे पैक करने से ठीक पहले फ्रिज में रखें।
अपने साइड डिश जोड़ें. अपने फल, सब्जियां या स्नैक्स छोटे कंटेनरों में भरें। छोटे कंटेनरों का उपयोग करने से आपके कुरकुरे स्नैक्स को रसदार फलों के बगल में गीला होने से बचाने में मदद मिलती है।
लंच बैग को असेंबल करें. अपने आइस पैक को बैग के नीचे रखें। अपने कंटेनरों को आइस पैक के ऊपर रखें। अपने नैपकिन और बर्तनों को साइड पॉकेट में या भोजन के ऊपर रखें।