नए लोगों से आत्मविश्वास के साथ अपना परिचय कैसे दें
बच्चों और बड़ों के लिए नए लोगों से मिलते समय आत्मविश्वास से परिचय देने की व्यावहारिक गाइड।
- पहले अपने शरीर की भाषा तैयार करें. सीधे खड़े हों या बैठें और कंधे पीछे रखें। आंखों से संपर्क बनाएं लेकिन घूरें नहीं। हल्की मुस्कान रखें - यह आपको दोस्ताना और खुशमिजाज दिखाता है। हाथों को जेब में न रखें बल्कि स्वाभाविक रूप से साइड में रखें। सामने वाले व्यक्ति के सामने मुंह करके खड़े हों, बगल में नहीं। यह दिखाता है कि आप उनसे बात करने में रुचि रखते हैं।
- अपना नाम स्पष्ट रूप से बताएं. पहले अपना नाम साफ और धीमी आवाज में बताएं। जल्दबाजी न करें - 'नमस्ते, मेरा नाम राज है' या 'हैलो, मैं प्रिया हूं'। अगर आपका नाम कठिन है तो धैर्य से समझाएं। छोटे बच्चों को अपना पूरा नाम बताना सिखाएं। बड़े बच्चे अपनी कक्षा या स्कूल का नाम भी बता सकते हैं। आवाज में विश्वास रखें और बहुत धीमे या बहुत तेज न बोलें।
- उनका नाम पूछें और याद रखें. अपना परिचय देने के बाद पूछें - 'आपका क्या नाम है?' या 'आप कौन हैं?'। जब वे बताएं तो ध्यान से सुनें और तुरंत उनका नाम दोहराएं - 'अच्छा अमित, आपसे मिलकर खुशी हुई'। अगर नाम समझ न आए तो शर्माएं नहीं, पूछें - 'क्षमा करें, आपका नाम फिर से बताइए'। नाम याद रखने के लिए मन में 2-3 बार दोहराएं।
- हाथ मिलाना या नमस्ते करना सीखें. छोटे बच्चों को नमस्ते करना सिखाएं - दोनों हाथ जोड़कर हल्का सिर झुकाएं। बड़े बच्चे और वयस्क हाथ मिला सकते हैं - हाथ सीधा रखें, न ज्यादा कसकर दबाएं न बहुत ढीला छोड़ें। हाथ मिलाते समय आंखों में देखें और मुस्कुराएं। हाथ मिलाना 2-3 सेकंड से ज्यादा न करें। परिवारिक परंपरा के अनुसार अभिवादन का तरीका चुनें।
- बातचीत शुरू करने के तरीके. परिचय के बाद कुछ सामान्य बातें कहें जैसे 'यह जगह कितनी अच्छी है' या 'आज मौसम बहुत सुहावना है'। अगर किसी पार्टी या कार्यक्रम में मिल रहे हैं तो उसके बारे में बात करें। बच्चों को सिखाएं कि वे अपनी पसंदीदा चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जैसे खेल, किताबें या पालतू जानवर। सवाल पूछें लेकिन व्यक्तिगत बातें न पूछें। 'आप यहां कैसे आए?' या 'क्या आप भी यहां पहली बार आए हैं?' जैसे सवाल अच्छे हैं।
- सम्मान और शिष्टाचार बनाए रखें. हमेशा 'कृपया', 'धन्यवाद', और 'क्षमा करें' जैसे शब्दों का उपयोग करें। बड़े लोगों को आप या जी कहकर संबोधित करें। बच्चों को सिखाएं कि वे बड़ों को अंकल, आंटी, या सर, मैम कहें। किसी की बात बीच में न काटें और धैर्य से सुनें। अगर आपको जाना हो तो शिष्टता से कहें - 'मुझे अब जाना है, आपसे मिलकर अच्छा लगा'। हमेशा मुस्कुराकर विदा लें।