Comprendre la Division de la Responsabilité dans l'Alimentation

Un aperçu du modèle de la Division de la Responsabilité, un cadre qui sépare les rôles des parents et des enfants pendant les repas pour réduire la pression.

1. Le Rôle du Parent. Dans le modèle sDOR, le parent est responsable du « quoi », du « quand » et du « où » de l'alimentation. Cela signifie décider quels aliments sont servis, établir un horaire prévisible pour les repas et les collations, et s'assurer que l'environnement de repas est calme et sans distraction. Les parents qui adoptent cette approche constatent qu'en se concentrant sur la fourniture d'options nutritives à des heures fixes, ils peuvent se retirer de la gestion de l'apport de l'enfant. Crucialement, ce rôle n'inclut pas de faire pression sur un enfant pour qu'il mange, de le persuader d'essayer de nouveaux aliments, ou de limiter son apport. L'objectif est de fournir la structure afin que l'enfant sache quand il aura la prochaine occasion de manger, ce qui peut soulager l'anxiété des deux parties.
2. Le Rôle de l'Enfant. L'enfant est responsable du « combien » et du « si » de l'alimentation. Cela respecte les signaux internes de faim et de satiété de l'enfant. Lorsqu'un enfant est autorisé à décider s'il mange et quelle quantité il consomme parmi les options proposées, la recherche suggère qu'il est plus susceptible de développer une relation saine et intuitive avec la nourriture au fil du temps. Certaines familles trouvent ce changement difficile, car il exige de faire confiance au fait qu'un enfant ne mourra pas de faim s'il choisit de ne pas manger un repas particulier. Cependant, les praticiens de ce modèle soulignent que tant que le parent fournit constamment le « quand » et le « où », l'enfant reste bien soutenu dans ses besoins nutritionnels.