Comment jouer au kickball avec les règles officielles

Guide complet pour apprendre les règles du kickball et organiser des parties amusantes en famille.

1. Matériel nécessaire. Vous aurez besoin d'un ballon en caoutchouc de taille moyenne (similaire à un ballon de basket), de 4 bases pour délimiter le terrain (vous pouvez utiliser des coussins, des assiettes ou des cônes), et d'un espace assez grand comme un parc ou une cour d'école. Prévoyez un terrain d'environ 20 mètres de côté pour les enfants, ou plus grand si vous avez des adolescents et adultes.
2. Préparation du terrain. Placez les quatre bases en forme de losange : la base du frappeur (marbre), puis les première, deuxième et troisième bases. La distance entre les bases doit être adaptée à l'âge des joueurs : 15 mètres pour les plus jeunes, jusqu'à 25 mètres pour les plus grands. Tracez une ligne de lancer à environ 12 mètres de la base du frappeur. Cette ligne indique où le lanceur doit se placer.
3. Formation des équipes. Divisez les joueurs en deux équipes de taille égale. Une équipe commence au champ (défense) pendant que l'autre frappe (attaque). L'équipe défensive place un lanceur, un receveur derrière la base du frappeur, et les autres joueurs se répartissent dans le champ. Changez les rôles après que l'équipe attaquante ait eu trois éliminations.
4. Règles du jeu. Le lanceur fait rouler le ballon vers le frappeur qui doit le botter avec le pied. Après avoir botté, le coureur essaie d'atteindre au moins la première base. L'équipe défensive tente d'éliminer le coureur en attrapant le ballon au vol, en touchant une base avant que le coureur n'y arrive, ou en touchant le coureur avec le ballon (doucement !). Un coureur est en sécurité s'il atteint une base avant d'être éliminé.
5. Comment marquer des points. Pour marquer un point, un joueur doit faire le tour complet des quatre bases et revenir au marbre. Les coureurs peuvent s'arrêter sur n'importe quelle base et attendre que le prochain coéquipier botte pour continuer leur course. L'équipe avec le plus de points à la fin du temps imparti ou du nombre de manches convenu gagne la partie.
6. Adaptations pour les plus jeunes. Pour les enfants plus petits, raccourcissez les distances entre les bases et permettez plusieurs tentatives de botté si nécessaire. Vous pouvez aussi autoriser les parents à aider les très jeunes enfants à courir vers les bases. L'important est que chacun s'amuse et participe selon ses capacités.