Preparar a su hijo para procedimientos médicos

Estrategias para ayudar a los niños a navegar citas y procedimientos médicos con menor ansiedad y mayor confianza. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. El poder de la preparación honesta. Muchos padres se preguntan cuántos detalles proporcionar antes de una cita. La investigación sugiere que proporcionar información simple y honesta sobre qué esperar, como 'el doctor escuchará tu corazón' o 'podrías sentir un pequeño pinchazo', ayuda a los niños a generar confianza. Evitar sorpresas es generalmente útil, ya que los niños a menudo temen lo desconocido más que el procedimiento en sí. Algunas familias tienen éxito al usar el juego para prepararse. Al jugar a roles con un kit médico de juguete, los niños pueden procesar los pasos de un examen en un entorno seguro. Esto les permite familiarizarse con las herramientas y la secuencia de eventos antes de encontrarlos en un entorno clínico.
2. Estrategias para manejar la angustia. Diferentes niños responden al estrés de diferentes maneras. Algunos prefieren estar completamente informados sobre cada paso, mientras que otros encuentran consuelo en la distracción. Ofrecer opciones, como qué brazo usar para una extracción de sangre o si sentarse en el regazo de un padre o en la mesa de examen, puede ayudar a restaurar una sensación de agencia. Técnicas como la respiración profunda o enfocarse en un objeto sensorial específico pueden ayudar a los niños a regular sus sistemas nerviosos durante un procedimiento. Los profesionales a menudo recomiendan que los padres permanezcan tranquilos y presentes, ya que los niños con frecuencia miran a sus cuidadores para evaluar cómo deben reaccionar ante una situación.