Cómo establecer metas para tus pasatiempos
Aprende a convertir tus actividades favoritas en proyectos emocionantes estableciendo metas claras y alcanzables. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- Elige un proyecto. No intentes hacerlo todo a la vez. Elige un pasatiempo, como construir un castillo de LEGO o aprender a dibujar un animal específico. Escribe exactamente lo que quieres terminar.
- Divídelo en pequeñas partes. Las grandes metas pueden ser abrumadoras. Divide tu proyecto en tres pequeños pasos. Por ejemplo, si estás construyendo una maqueta, el Paso 1 podría ser 'separar las piezas', el Paso 2 podría ser 'construir la base' y el Paso 3 podría ser 'colocar el techo'.
- Establece un plazo realista. Mira tu calendario. Elige un día y una hora esta semana en la que puedas dedicar 20 minutos a trabajar en tu primer paso. Pídele a un adulto que te ayude a encontrar un lugar tranquilo para concentrarte.
- Haz un seguimiento de tu progreso. Cuando termines un paso, táchalo de tu lista. Ver tu progreso te ayuda a mantenerte entusiasmado. Si te atascas, está bien cambiar tu plan o pedir ayuda.