Wie Sie den neuen Partner Ihres geschiedenen Ex-Partners handhaben

Praktische Tipps für den Umgang mit dem neuen Lebensgefährten des Ex-Partners zum Wohl der Kinder.

1. Ihre eigenen Gefühle sortieren. Nehmen Sie sich erst einmal Zeit für Ihre eigenen Emotionen. Eifersucht, Wut oder Trauer sind völlig normal - auch Jahre nach der Scheidung. Sprechen Sie mit Freunden, Familie oder einem Therapeuten darüber, aber vermeiden Sie es, diese Gefühle vor den Kindern zu äußern. Denken Sie daran: Es geht nicht darum, dass Sie die neue Person mögen müssen, sondern dass Sie respektvoll miteinander umgehen.
2. Das erste Kennenlernen vorbereiten. Wenn die Beziehung ernster wird, sollten Sie offen mit Ihrem Ex-Partner über die nächsten Schritte sprechen. Bitten Sie darum, vorher informiert zu werden, bevor die Kinder die neue Person kennenlernen. Besprechen Sie gemeinsam, wie und wann das erste Treffen stattfinden soll. Ein neutraler Ort wie ein Spielplatz oder Café ist oft entspannter als zu Hause. Halten Sie die ersten Begegnungen kurz und ungezwungen.
3. Klare Grenzen vereinbaren. Sprechen Sie respektvoll, aber bestimmt über Ihre Erwartungen. Der neue Partner sollte verstehen, dass Sie weiterhin der Elternteil sind und wichtige Entscheidungen über Ihr Kind mitbestimmen. Vereinbaren Sie, dass disziplinarische Maßnahmen zunächst Sache des leiblichen Elternteils bleiben. Besprechen Sie auch praktische Dinge wie Abhol- und Bringzeiten oder besondere Bedürfnisse Ihres Kindes.
4. Die Kinder unterstützen. Bereiten Sie Ihre Kinder altersgerecht auf die neue Situation vor. Erklären Sie, dass Papa oder Mama eine neue Freundin oder einen neuen Freund hat, aber dass sich an Ihrer Liebe zu ihnen nichts ändert. Lassen Sie Gefühle wie Verwirrung oder Widerstand zu und nehmen Sie diese ernst. Versichern Sie den Kindern, dass sie nicht zwischen den Erwachsenen wählen müssen. Vermeiden Sie negative Kommentare über die neue Person, auch wenn es schwerfällt.
5. Eine höfliche Beziehung aufbauen. Sie müssen nicht beste Freunde werden, aber ein respektvoller Umgang hilft allen Beteiligten. Grüßen Sie höflich, wenn Sie sich begegnen. Tauschen Sie bei Bedarf wichtige Informationen über die Kinder aus. Bei Familienfeiern oder Schulveranstaltungen können alle Erwachsenen anwesend sein - besprechen Sie vorher, wie Sie das handhaben möchten. Mit der Zeit wird diese Dynamik für alle einfacher.
6. Langfristig zusammenarbeiten. Falls die neue Beziehung dauerhaft wird, entwickelt sich oft eine Art Patchwork-Familie. Seien Sie offen für Gespräche über gemeinsame Regeln und Traditionen. Der neue Partner wird möglicherweise zu einer wichtigen Bezugsperson für Ihr Kind - das ist okay und kann sogar bereichernd sein. Wichtig ist, dass alle Erwachsenen am Wohl des Kindes interessiert sind und zusammenarbeiten.