Wie Sie Ihrem späten Läufer helfen können

Praktische Tipps und Übungen, um Kinder beim Laufenlernen zu unterstützen, wenn sie später dran sind als andere.

1. Schaffen Sie eine sichere Laufumgebung. Räumen Sie Hindernisse aus dem Weg und sorgen Sie für rutschfeste Socken oder barfuß laufen auf sicheren Böden. Polstern Sie scharfe Kanten ab und entfernen Sie Stolperfallen wie lose Teppiche. Ein sicherer Raum gibt Ihrem Kind das Vertrauen, sich frei zu bewegen und das Gleichgewicht zu üben.
2. Motivieren Sie zum Stehen und Gehen. Stellen Sie interessante Spielzeuge in Stehhöhe auf Sofas oder niedrige Tische. Halten Sie die Hände Ihres Kindes und gehen Sie gemeinsam durch die Wohnung. Setzen Sie sich in einiger Entfernung hin und ermutigen Sie Ihr Kind, zu Ihnen zu kommen. Machen Sie das Gehen zu einem lustigen Spiel, nicht zu einer Pflicht.
3. Stärken Sie die Beinmuskulatur. Lassen Sie Ihr Kind auf einem Trampolin hüpfen (mit Ihrer Unterstützung), Treppen krabbeln oder auf unebenen Oberflächen wie Kissen spielen. Auch das Spielen im Stehen an einer Couch oder einem Spieltisch hilft, die Beinmuskeln zu kräftigen. Tanzen Sie zusammen zur Musik im Stehen.
4. Vermeiden Sie zu viel Hilfe. Tragen Sie Ihr Kind nicht ständig herum, wenn es selbst stehen oder krabbeln kann. Lassen Sie es aus niedrigen Höhen selbstständig herunterklettern. Geben Sie nur so viel Unterstützung, wie nötig ist. Übermäßige Hilfe kann die natürliche Entwicklung der Balance und des Selbstvertrauens hemmen.
5. Bleiben Sie geduldig und positiv. Feiern Sie kleine Fortschritte wie längeres Stehen oder erste wackelige Schritte. Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen und setzen Sie es nicht unter Druck. Bleiben Sie entspannt – Ihre Anspannung überträgt sich auf Ihr Kind. Manche Kinder sind einfach vorsichtiger und brauchen mehr Zeit.