Saisonale Allergien bei Kindern richtig behandeln

Praktische Tipps und bewährte Strategien, um Ihrem Kind bei Heuschnupfen und anderen saisonalen Allergien zu helfen.

1. Allergieauslöser erkennen und meiden. Beobachten Sie, wann die Beschwerden auftreten. Pollen von Bäumen fliegen meist im März und April, Gräserpollen von Mai bis Juli. Informieren Sie sich über die aktuelle Pollenbelastung in Apps oder im Internet. An Tagen mit hoher Pollenkonzentration sollten Sie Fenster geschlossen halten und Aktivitäten im Freien reduzieren. Nach Regenschauern ist die Pollenbelastung meist geringer - nutzen Sie diese Zeit für Spaziergänge oder Spielplatzbesuche.
2. Das Zuhause pollenfrei halten. Lüften Sie am besten spät abends oder früh morgens, wenn weniger Pollen in der Luft sind. Waschen Sie die Haare Ihres Kindes vor dem Schlafengehen, damit keine Pollen ins Bett gelangen. Ziehen Sie Straßenkleidung im Flur aus und nicht im Schlafzimmer. Ein Luftreiniger im Kinderzimmer kann zusätzlich helfen. Trocknen Sie Wäsche während der Pollensaison nicht draußen.
3. Natürliche Linderung der Beschwerden. Spülen Sie die Nase Ihres Kindes regelmäßig mit einer sanften Salzlösung aus der Apotheke. Das entfernt Pollen und befeuchtet die Schleimhäute. Kühle, feuchte Kompressen auf den Augen können Juckreiz lindern. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend trinkt - das hält die Schleimhäute feucht. Ein Teelöffel Honig aus der Region kann bei Kindern über einem Jahr helfen, sollte aber nie bei Säuglingen verwendet werden.
4. Medikamentöse Behandlung richtig einsetzen. Antihistaminika für Kinder gibt es als Tropfen oder Saft und können die Beschwerden deutlich lindern. Nasensprays sollten nur nach Rücksprache mit dem Kinderarzt und nicht länger als wenige Tage verwendet werden. Augentropfen gegen Juckreiz können zusätzliche Erleichterung bringen. Geben Sie Medikamente immer nach Packungsbeilage und beginnen Sie mit der niedrigsten empfohlenen Dosis.