Wie Sie häufige Kinderkrankheiten zu Hause begleiten

Praktische Anleitung für Eltern zum Umgang mit typischen Kinderkrankheiten und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

1. Fieber richtig einschätzen und begleiten. Fieber ist eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers. Messen Sie die Temperatur rektal oder im Ohr für genaue Werte. Bei Kindern gilt ab 38,5°C als Fieber. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit - bieten Sie regelmäßig kleine Mengen Wasser, Tee oder verdünnte Säfte an. Ziehen Sie Ihr Kind nicht zu warm an und lüften Sie das Zimmer. Wadenwickel helfen ab 39°C, aber nur wenn die Füße warm sind. Geben Sie fiebersenkende Mittel nur nach Absprache mit dem Kinderarzt und in der richtigen Dosierung.
2. Erkältung und Husten lindern. Bei Schnupfen helfen Kochsalzlösungen zum Spülen oder Tropfen für die Nase. Sorgen Sie für feuchte Luft durch Wasserschalen am Heizkörper oder feuchte Handtücher. Bei Husten wirken warme Getränke wie Kamillentee mit Honig (erst ab 12 Monaten). Inhalationen mit Kochsalz können die Atemwege befreien - bei kleinen Kindern reicht es, mit ihnen im dampfenden Bad zu sitzen. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind viel trinkt und sich ausruht.
3. Magen-Darm-Beschwerden behandeln. Bei Durchfall und Erbrechen steht der Flüssigkeitsersatz im Vordergrund. Geben Sie kleine, häufige Schlucke von stillem Wasser, Kamillentee oder Elektrolytlösungen aus der Apotheke. Bieten Sie leichte Kost an: Zwieback, Bananen, geriebene Äpfel oder Reis. Vermeiden Sie Milchprodukte, fettige und süße Speisen. Lassen Sie Ihr Kind ruhen und beobachten Sie Anzeichen von Austrocknung wie trockene Lippen oder seltenes Wasserlassen.
4. Hautausschlag und Juckreiz beruhigen. Halten Sie die Haut sauber und trocken. Bei Juckreiz helfen kühlende Umschläge oder kalte Waschungen. Schneiden Sie die Fingernägel kurz, damit sich Ihr Kind nicht aufkratzt. Verwenden Sie milde, parfümfreie Pflegeprodukte. Lockere, atmungsaktive Kleidung aus Baumwolle ist angenehmer als synthetische Stoffe. Bei starkem Juckreiz können kühlende Lotionen aus der Apotheke Linderung verschaffen.
5. Die richtige Pflege während der Krankheit. Sorgen Sie für viel Ruhe und einen geregelten Tagesablauf. Ihr krankes Kind braucht mehr Aufmerksamkeit und Nähe als gewöhnlich. Lesen Sie vor, schauen Sie gemeinsam ruhige Filme oder hören Sie Musik. Achten Sie auf regelmäßige, kleine Mahlzeiten auch wenn der Appetit gering ist. Führen Sie ein kleines Tagebuch über Symptome, Temperatur und eingenommene Medikamente - das hilft beim Arztbesuch.