Asthma bei Schulkindern managen – Ein Leitfaden für Eltern

Praktische Tipps für Eltern, um Asthma bei Schulkindern sicher zu verwalten und Anfälle zu vermeiden.

1. Asthma-Auslöser erkennen und vermeiden. Führen Sie ein Tagebuch über die Symptome Ihres Kindes, um herauszufinden, was Anfälle auslöst. Häufige Auslöser sind Pollen, Hausstaub, Tierhaare, kalte Luft, körperliche Anstrengung oder starke Gerüche. Sobald Sie die Auslöser kennen, können Sie gezielt vorbeugen: Lüften Sie bei niedrigem Pollenflug, verwenden Sie milbenfreie Bettwäsche und sprechen Sie mit der Schule über mögliche Auslöser im Klassenzimmer wie Reinigungsmittel oder Haustiere.
2. Medikamente richtig verwalten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind immer seinen Notfall-Inhalator dabei hat – einen in der Schultasche, einen zu Hause und eventuell einen beim Sportverein. Üben Sie regelmäßig die richtige Anwendung des Inhalators mit Ihrem Kind. Erstellen Sie einen Medikamentenplan mit Bildern für jüngere Kinder und bringen Sie der Schule bei, wie und wann Medikamente gegeben werden müssen. Kontrollieren Sie regelmäßig das Verfallsdatum und füllen Sie Medikamente rechtzeitig nach.
3. Zusammenarbeit mit der Schule. Informieren Sie alle relevanten Personen in der Schule über das Asthma Ihres Kindes: Klassenlehrer, Sportlehrer, Pausenaufsicht und Sekretariat. Erstellen Sie einen schriftlichen Aktionsplan, der Symptome, Medikamente und Notfallkontakte enthält. Besprechen Sie, wo die Medikamente aufbewahrt werden sollen – idealerweise hat Ihr Kind den Inhalator immer bei sich. Klären Sie auch ab, ob Ihr Kind beim Sport Pausen machen darf oder ob bestimmte Aktivitäten vermieden werden sollten.
4. Sport und körperliche Aktivität. Sport ist wichtig für Kinder mit Asthma und sollte nicht komplett vermieden werden. Sprechen Sie mit dem Arzt über ein Aufwärmprogramm und ob Ihr Kind vor dem Sport ein Medikament nehmen sollte. Wählen Sie asthmafreundliche Sportarten wie Schwimmen, Wandern oder Mannschaftssportarten mit Pausen. Achten Sie auf Warnzeichen während des Sports: Husten, Kurzatmigkeit oder Müdigkeit bedeuten, dass eine Pause nötig ist.
5. Notfälle erkennen und handeln. Bringen Sie Ihrem Kind bei, frühe Warnzeichen zu erkennen: Husten, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit oder pfeifende Atemgeräusche. Erstellen Sie einen klaren Notfallplan: Wann soll der Inhalator verwendet werden, wann müssen Sie oder die Schule angerufen werden und wann ist ein Arztbesuch nötig. Schwere Symptome wie bläuliche Lippen, extreme Atemnot oder Sprechen nur in einzelnen Worten sind Notfälle – rufen Sie sofort den Rettungsdienst.