So richtest du einen Hindernisparcours im Garten ein

Verwandle deinen Garten in ein spannendes Abenteuer mit einem selbstgemachten Hindernisparcours für die ganze Familie.

1. Material sammeln und vorbereiten. Schaue zuerst, was du bereits zu Hause hast. Alte Autoreifen, Gartenschläuche, Plastikbecher, Seile, Hula-Hoop-Reifen, kleine Bälle, Kartons oder Eimer eignen sich perfekt. Du kannst auch Gartenmöbel wie Stühle oder niedrige Tische verwenden. Lege dir außerdem Kreide bereit, um Markierungen auf dem Boden zu machen. Prüfe alle Gegenstände auf scharfe Kanten oder kaputte Stellen und entferne diese vorher.
2. Den Parcours planen. Miss deinen verfügbaren Platz aus und überlege dir eine Route. Plane etwa 5-8 verschiedene Stationen, je nach Alter deiner Kinder. Die Stationen sollten in einer logischen Reihenfolge stehen, sodass die Kinder von einer zur nächsten gehen können. Zeichne den Plan zuerst auf Papier, bevor du anfängst aufzubauen. Achte darauf, dass zwischen den Hindernissen genug Platz ist, damit sich die Kinder nicht verletzen.
3. Einfache Hindernisse aufbauen. Beginne mit einfachen Stationen: Lege einen Gartenschlauch als Slalom-Linie auf den Boden. Stelle Becher oder kleine Hütchen zum Umrunden auf. Baue aus Kartons einen niedrigen Tunnel zum Durchkriechen. Lege Autoreifen zum Durchsteigen aus. Hänge einen Hula-Hoop-Reifen an einen Ast oder zwischen zwei Stühle zum Durchklettern. Verwende eine niedrige Bank oder einen stabilen Karton als Balancierbalken.
4. Schwierigere Elemente hinzufügen. Für ältere Kinder kannst du den Parcours anspruchsvoller gestalten. Baue eine Wurfstation mit Bällen und einem Eimer als Ziel. Stelle zwei Stühle auf und spanne ein Seil dazwischen zum Durchkriechen. Lege verschiedene Materialien wie Kissen, Decken oder Matten aus, über die gesprungen werden muss. Baue eine Gleichgewichtsaufgabe mit einem am Boden liegenden Seil, auf dem balanciert wird.
5. Sicherheit überprüfen. Gehe den gesamten Parcours einmal selbst ab und prüfe jede Station. Alle Hindernisse müssen stabil stehen und dürfen nicht umfallen. Achte darauf, dass keine Stolperfallen entstehen und der Untergrund eben ist. Entferne spitze Gegenstände oder Steine aus dem Bereich. Bei Kletter- oder Sprungstationen sollte der Boden weich sein - lege Matten oder Decken darunter. Sorge für ausreichend Abstand zu Zäunen, Mauern oder Beeten.
6. Den Parcours erklären und ausprobieren. Zeige deinen Kindern jede Station einzeln und erkläre, was zu tun ist. Gehe den Parcours einmal gemeinsam langsam durch, bevor es richtig losgeht. Ermutige die Kinder, aber setze sie nicht unter Zeitdruck. Jedes Kind darf den Parcours in seinem eigenen Tempo schaffen. Du kannst auch verschiedene Schwierigkeitsstufen anbieten, damit alle mitmachen können.