So startest du ein Gedanken-Tagebuch

Lerne, wie du einen persönlichen Raum schaffst, um deine Ideen, Gefühle und Geschichten aufzuschreiben. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. Wähle deine Basis. Finde ein Notizbuch, das sich für dich richtig anfühlt. Es kann klein genug sein, um in deine Tasche zu passen, oder groß genug, um darin zu malen. Wenn du kein Notizbuch hast, kannst du mehrere Blätter Papier zusammenheften.
2. Mach es zu deinem. Dekoriere das Cover, damit du genau weißt, welches Buch dir gehört. Du kannst deinen Namen schreiben, ein Bild malen oder Aufkleber verwenden. Das hilft, das Tagebuch zu einem besonderen Ort zu machen, der nur dir gehört.
3. Schreibe deinen ersten Eintrag. Beginne damit, das Datum oben auf die Seite zu schreiben. Du kannst über deinen Tag schreiben, einen lustigen Traum, den du hattest, oder eine Liste von Dingen, die du dieses Wochenende tun möchtest. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu schreiben, also lass deine Gedanken einfach fließen.
4. Finde einen ruhigen Ort. Suche dir eine gemütliche Ecke, in der du dich beim Schreiben wohlfühlst. Ein fester Platz kann dir helfen, die Gewohnheit zu entwickeln, dich mit deinem Tagebuch zu beschäftigen, wann immer dir etwas auf dem Herzen liegt.