وضع قواعد المنزل مع الشريك

تعرف على كيفية التوافق على القيم والتوقعات لمنزلك من خلال التواصل التعاوني بدلاً من اتخاذ القرارات الأحادية. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. حدد ما لا يمكن التفاوض عليه. قبل الجلوس لمناقشة القواعد، من المفيد تحديد المعايير الضرورية لرفاهيتك الشخصية وتلك التي هي مجرد تفضيلات. ضع في اعتبارك مجالات حياتك التي تسبب أكبر قدر من الاحتكاك، مثل النظافة، أو مستويات الضوضاء، أو سياسات الضيوف. إن فهم "سبب" هذه المعايير يمكن أن يساعدك في توضيحها لشريكك. بمجرد حصولك على قائمتك، ادعُ شريكك للقيام بالشيء نفسه. هذه العملية لا تتعلق بإنشاء عقد صارم، بل تتعلق برسم خريطة لاحتياجات كل منكما. من خلال مشاركة هذه القوائم، يمكنك تحديد أين تتوافق قيمكما بشكل طبيعي وأين قد تحتاج إلى التسوية.
2. وضع الأهداف التعاونية. تجد العديد من الأزواج النجاح من خلال التركيز على الغرض من القاعدة بدلاً من القاعدة نفسها. على سبيل المثال، بدلاً من الجدال حول ما إذا كان يجب غسل الأطباق على الفور، ناقش هدف الحفاظ على بيئة هادئة ومنظمة لكلا الشخصين للاسترخاء فيها في نهاية اليوم. عندما يتحول التركيز إلى هدف مشترك، تصبح المحادثة أقل حول "الفوز" في خلاف وأكثر حول حل لغز جماعي. عند إنشاء هذه القواعد، ضع في اعتبارك كيفية صيانتها. القاعدة التي يستحيل اتباعها بسبب جداول العمل المزدحمة أو مستويات الطاقة من المرجح أن تسبب الاستياء. تجد العديد من العائلات أن فترات التجربة تعمل بشكل جيد؛ اتفق على اختبار توقع جديد لمدة أسبوعين، ثم تحقق مما إذا كان مستدامًا لكلا الطرفين.