كيفية تحضير طفلك لبداية المدرسة
دليل شامل لمساعدة الأهل في تحضير أطفالهم نفسياً وعملياً لدخول المدرسة.
- بناء الروتين اليومي. ابدئي بتطوير روتين يومي ثابت قبل شهر من بدء المدرسة. حددي أوقات النوم والاستيقاظ المناسبة لجدول المدرسة. اجعلي طفلك يستيقظ والبس ملابسه بنفسه. خصصي وقتاً للوجبات في نفس الأوقات التي سيتناولها في المدرسة. مارسي النشاطات الهادئة مثل القراءة أو الرسم في أوقات محددة لتعويد الطفل على فترات التركيز.
- تطوير المهارات الاجتماعية. شجعي طفلك على اللعب مع أطفال آخرين في بيئات مختلفة. علميه كيف يطلب المساعدة بأدب وكيف يشارك الألعاب مع الآخرين. مارسي معه التحيات البسيطة مثل قول 'صباح الخير' و'شكراً'. اقرئي له قصصاً عن الصداقة والتعاون. اصطحبيه إلى أماكن عامة مثل المكتبة أو الحديقة ليعتاد على وجود أشخاص آخرين حوله.
- زيارة المدرسة مسبقاً. رتبي زيارة للمدرسة قبل اليوم الأول لتعرفي طفلك على البيئة الجديدة. تجولا معاً في أرجاء المدرسة واكتشفا الصفوف والحمامات والملعب ومكتبة المدرسة. التقيا بالمعلمة إن أمكن ذلك. اجعلي هذه الزيارة ممتعة وإيجابية. تحدثي مع طفلك عما رآه واسمعي أسئلته ومخاوفه. التقطي صوراً لأماكن مختلفة في المدرسة لتراجعيها معه في البيت.
- تحضير الأدوات والملابس. اشتري الأدوات المدرسية مع طفلك واتركيه يختار بعض الأشياء بنفسه مثل لون القلم أو شكل صندوق الطعام. علميه كيف يرتب حقيبته المدرسية ويضع كل شيء في مكانه الصحيح. حضري ملابس المدرسة مسبقاً واتركيه يجربها. تدربا على فتح وإغلاق الحقيبة والعلب. ضعي ملصقاً باسم الطفل على أغراضه الشخصية.
- التعامل مع القلق والمخاوف. استمعي لمخاوف طفلك بجدية ولا تقللي من شأنها. تحدثي معه عن مشاعر القلق كأمر طبيعي يحدث لكل الأطفال. اقرئي له قصصاً عن أطفال يبدؤون المدرسة. مارسي معه تمارين التنفس البسيطة عندما يشعر بالتوتر. اصنعي معه قائمة بالأشياء الممتعة التي سيفعلها في المدرسة. اتفقي معه على إشارة خاصة أو شيء يحمله ليتذكر أنك تحبينه.