كيفية دعم طفل يعاني من حساسية الطعام في الحفلات
دليل شامل لمساعدة الأهل على حماية أطفالهم من حساسية الطعام خلال الحفلات والمناسبات الاجتماعية
- التواصل مع المضيفين مسبقاً. اتصلي بمضيفي الحفلة قبل أسبوع على الأقل لمناقشة حساسية طفلك. اشرحي نوع الحساسية وشدتها بوضوح. اسألي عن قائمة الطعام المخطط لها واقرئي مكونات الأطعمة المعلبة معهم. لا تترددي في تقديم المساعدة بإحضار بدائل آمنة لطفلك. معظم المضيفين سيكونون متفهمين ومتعاونين عندما يفهمون أهمية الموضوع لسلامة طفلك.
- تحضير طعام آمن للطفل. حضري وجبات وحلويات بديلة تشبه ما سيُقدم في الحفلة. إذا كانت هناك كعكة عيد ميلاد، اصنعي كب كيك صغير لطفلك. احزمي الطعام في علب منفصلة ومعقمة، وضعي عليها ملصقات باسم طفلك. تأكدي من أن الطعام يبدو جذاباً ومشابهاً لطعام الحفلة حتى لا يشعر طفلك بالاختلاف. احضري كمية إضافية تحسباً لأي طارئ أو في حالة أراد طفل آخر التذوق.
- تعليم الطفل قواعد السلامة. علمي طفلك أن يسأل دائماً قبل تناول أي طعام، حتى لو بدا آمناً. درّبيه على قول 'لا شكراً، لدي حساسية' بثقة وبساطة. اشرحي له أهمية غسل اليدين قبل الأكل وبعده. علميه ألا يشارك طعامه مع الآخرين وألا يتناول من طعامهم. تدربوا على هذه القواعد في البيت حتى تصبح عادة طبيعية. امدحي طفلك عندما يتبع هذه القواعد بنجاح.
- حمل أدوات الطوارئ. احملي معك دائماً جميع أدوية الطوارئ الخاصة بطفلك، بما في ذلك قلم الإبينفرين إن كان موصوفاً له. تأكدي من أن الأدوية لم تنته صلاحيتها وأنها محفوظة بالطريقة الصحيحة. احتفظي بنسخة من خطة الطوارئ الطبية وأرقام الاتصال المهمة. أعلمي المضيفين مكان هذه الأدوية وكيفية استخدامها إذا لزم الأمر. لا تتركي هذه الأدوية في السيارة أو بعيداً عنك.
- مراقبة الطفل أثناء الحفلة. ابقي قريبة من طفلك، خاصة أثناء تناول الطعام. راقبي ما يأكله وما يلمسه. انتبهي لأي علامات تحسسية مبكرة مثل الحكة أو تغيرات في الصوت أو صعوبة التنفس. تفقدي المنطقة حول طفلك للتأكد من عدم وجود فتات طعام قد يسبب الحساسية. إذا كانت الحفلة طويلة، ذكري طفلك بالقواعد من وقت لآخر بلطف.
- التعامل مع المواقف الصعبة. إذا أصر طفلك على تناول طعام غير آمن، ابقي هادئة واشرحي له السبب مرة أخرى. اعرضي عليه البديل اللذيذ الذي أحضرته. إذا شعر بالحزن أو الإحباط، تفهمي مشاعره وأكدي له أنه لا يزال بإمكانه الاستمتاع. أشركيه في أنشطة أخرى في الحفلة بعيداً عن الطعام. تذكري أن سلامته أهم من أي شيء آخر، ولا تتساهلي مع القواعد حتى لو كان الموقف محرجاً.