كيفية فطام الطفل عن الرضاعة من الزجاجة
دليل شامل لفطام طفلك عن زجاجة الرضاعة بطريقة تدريجية ولطيفة.
- الوقت المناسب للبدء. يُنصح بالبدء في فطام الطفل عن الزجاجة بين عمر 12-15 شهر. في هذا العمر يكون الطفل قادراً على الشرب من الكوب ولا يحتاج للرضاعة من الزجاجة لتلبية احتياجاته الغذائية. ابدئي بملاحظة علامات الاستعداد مثل اهتمام الطفل بالكوب أو قدرته على الجلوس والإمساك بالأشياء بثبات.
- الطريقة التدريجية للفطام. ابدئي بإزالة رضعة واحدة في الأسبوع، ويُفضل البدء برضعة النهار أو بعد الظهر لأنها عادة أقل أهمية عاطفياً للطفل. استبدلي الزجاجة بكوب مع غطاء وقشة أو كوب تدريبي. قدمي نفس الحليب أو العصير الذي كان يشربه من الزجاجة. احتفظي برضعة الصباح والمساء للنهاية لأنها مرتبطة بالراحة والأمان أكثر.
- اختيار الكوب المناسب. اختاري كوباً مناسباً لعمر طفلك وسهل الإمساك به. يمكن أن يكون كوباً بغطاء وقشة أو كوب تدريبي بمقبض. دعي طفلك يختار لون الكوب أو شكله ليشعر بالحماس لاستخدامه. ابدئي بتقديم الماء في الكوب أولاً خلال أوقات اللعب حتى يعتاد عليه.
- التعامل مع الرفض والانزعاج. من الطبيعي أن يرفض الطفل الكوب في البداية أو يبدي انزعاجاً. حافظي على صبرك ولا تستسلمي بسرعة. قدمي الكوب عدة مرات في اليوم دون إجبار. يمكن تقديم الطعام المفضل مع الكوب لخلق ارتباط إيجابي. امنحي طفلك الكثير من الحب والحضن خاصة في أوقات النوم عوضاً عن راحة الزجاجة.
- التخلص من آخر رضعة. رضعة النوم عادة تكون الأصعب في التخلص منها. استبدليها بروتين نوم جديد مثل قراءة قصة أو الغناء. قدمي كوب الحليب قبل روتين النوم بحوالي 30 دقيقة ثم اغسلي أسنان الطفل. كوني مستعدة لبعض الليالي الصعبة واحرصي على ثبات الروتين الجديد.