كيف تتعاملين عندما يقول طفلك أكرهك
دليل عملي للوالدين حول كيفية التعامل مع كلمة أكرهك من الأطفال بحكمة وهدوء
- ابقي هادئة ولا تأخذي الأمر على محمل شخصي. أول وأهم خطوة هي البقاء هادئة وعدم الرد بانفعال. تذكري أن طفلك لا يقصد هذه الكلمات حقاً، بل يمر بلحظة صعبة. خذي نفساً عميقاً قبل الرد، ولا تردي بكلمات مؤذية مثل وأنا أيضاً أكرهك. بدلاً من ذلك، قولي بهدوء: أفهم أنك غاضب الآن، لكن هذه الكلمات تؤذي مشاعري.
- اكتشفي السبب وراء هذه الكلمات. محاولة فهم ما يدفع طفلك لقول هذه الكلمات أمر مهم. هل هو محبط لأنك رفضت طلباً له؟ هل يشعر بالتعب أو الجوع؟ هل يمر بتغييرات صعبة؟ عندما تهدأ الأمور، اجلسي معه واسأليه عن مشاعره. قولي له: يبدو أنك كنت غاضباً جداً، هل يمكنك أن تخبريني ما الذي ضايقك؟
- ضعي حدوداً واضحة للكلمات المؤذية. من المهم أن يفهم طفلك أن هناك كلمات غير مقبولة في البيت. اشرحي له بوضوح أن قول أكرهك كلمة تؤذي الآخرين وأنها غير مسموحة. ضعي قاعدة واضحة: في بيتنا نعبر عن مشاعرنا بكلمات مهذبة. إذا كررها، طبقي عواقب مناسبة مثل الجلوس في الركن أو منع نشاط مفضل لديه لفترة قصيرة.
- علميه طرقاً أفضل للتعبير عن مشاعره. ساعدي طفلك على إيجاد كلمات أفضل للتعبير عن غضبه أو إحباطه. علميه أن يقول: أنا غاضب لأن... أو أشعر بالحزن عندما... أو لست موافقاً على هذا القرار. امدحيه عندما يستخدم هذه التعابير بدلاً من الكلمات المؤذية. يمكنك أيضاً تعليمه طرقاً جسدية للتعبير عن الغضب مثل الضرب على وسادة أو العدّ للعشرة.
- أعيدي التأكيد على حبك له. بعد أن تهدأ الأمور، أكدي لطفلك أنك تحبينه دائماً حتى عندما يقول كلمات مؤذية. قولي له: أحبك حتى عندما تغضب مني، لكن هذا لا يعني أن أسمح بالكلمات المؤذية. هذا يساعد الطفل على الشعور بالأمان والحب غير المشروط، مما يقلل من احتمال تكرار هذا السلوك.