كيفية التعامل مع غيرة الأطفال عند وصول مولود جديد
دليل شامل لمساعدة الوالدين على التعامل مع غيرة الأطفال الأكبر سناً عند قدوم طفل جديد للعائلة
- التحضير قبل وصول المولود. ابدئي بالحديث مع طفلك عن المولود الجديد خلال فترة الحمل. اشرحي له أن العائلة ستكبر وأنه سيصبح أخاً كبيراً. أشركيه في التحضيرات مثل تجهيز غرفة الطفل أو اختيار الملابس. اقرئي له قصصاً عن الأطفال الجدد والأخوة. هذا يساعده على فهم ما سيحدث ويقلل من شعوره بالمفاجأة. احرصي على قضاء وقت خاص معه قبل ولادة الطفل واطمئنيه أن حبك له لن يتغير أبداً.
- الأيام الأولى بعد الولادة. في الأيام الأولى، اتركي شخصاً آخر يحمل الطفل عند دخولك المنزل حتى تتمكني من احتضان طفلك الأكبر أولاً. أحضري له هدية من 'الطفل الجديد' وقولي له أن أخاه أحب أن يعطيه شيئاً جميلاً. اتركيه يساعدك في العناية بالطفل بطرق بسيطة مثل إحضار الحفاضات أو الغناء للطفل. هذا يجعله يشعر بالأهمية والمشاركة بدلاً من الإهمال.
- التعامل مع السلوكيات الصعبة. عندما يظهر طفلك سلوكيات صعبة مثل البكاء المفرط، العدوانية، أو العودة لسلوكيات الطفولة المبكرة، تذكري أن هذا طبيعي. لا تعاقبيه أو تنتقديه، بل اعترفي بمشاعره وقولي له مثلاً 'أعرف أنك تشعر بالحزن أحياناً، هذا طبيعي'. ضعي حدوداً واضحة للسلوك غير المقبول ولكن بحنان. إذا حاول إيذاء الطفل، أبعديه بهدوء وأعيدي توجيه انتباهه لنشاط آخر.
- خلق وقت خاص للطفل الأكبر. احرصي على قضاء وقت منفرد مع طفلك الأكبر كل يوم، حتى لو كان لمدة 15 دقيقة فقط. اجعلي هذا الوقت مقدساً ولا تتركيه إلا للضرورة القصوى. خلال هذا الوقت، اتركي كل شيء آخر وركزي عليه بالكامل. العبي معه، اقرئي له، أو اتركيه يختار النشاط. أخبريه كم تحبينه وكم أنت فخورة به. هذا يساعده على الشعور بالأمان ويقلل من حاجته للتنافس مع الطفل على انتباهك.
- تشجيع الرابطة الأخوية. ساعدي طفلك على بناء علاقة إيجابية مع أخيه الجديد. اطلبي منه أن يحدث الطفل أو يغني له، وأثني على جهوده في كونه أخاً كبيراً رائعاً. التقطي صوراً لهما معاً واعرضيها في المنزل. عندما يبدأ الطفل بالابتسام أو التفاعل، أظهري لطفلك الأكبر كيف أن الطفل يحبه. تجنبي المقارنات بينهما واحتفلي بفردية كل منهما.
- الحفاظ على الروتين والثبات. حاولي قدر الإمكان الحفاظ على روتين طفلك اليومي. أوقات النوم، الوجبات، والأنشطة المعتادة تعطيه شعوراً بالأمان في وقت تشهد فيه حياته تغيرات كبيرة. إذا كنت بحاجة لتغيير شيء في روتينه، اشرحي له السبب واطلبي تعاونه. إشراك الأقارب والأصدقاء في قضاء وقت مع الطفل الأكبر يمكن أن يساعدك أيضاً في الحفاظ على التوازن.