كيفية التعامل مع قلق الطفل من طبيب الأسنان
دليل شامل لمساعدة الأطفال على التغلب على خوف طبيب الأسنان وجعل الزيارة تجربة إيجابية.
- التحضير النفسي قبل الزيارة. ابدؤوا بالحديث مع طفلكم عن زيارة طبيب الأسنان قبل أسبوع من الموعد. استخدموا كلمات بسيطة وإيجابية مثل 'سنذهب لتنظيف أسنانك' بدلاً من 'لن يؤذيك الطبيب'. اقرؤوا له قصصاً عن زيارة طبيب الأسنان أو شاهدوا فيديوهات تعليمية مناسبة لعمره. لا تقولوا عبارات مثل 'لا تخف' أو 'لن يحدث شيء' لأن هذا قد يثير قلقه أكثر.
- اختيار طبيب الأسنان المناسب. ابحثوا عن طبيب أسنان متخصص في علاج الأطفال أو لديه خبرة جيدة معهم. زوروا العيادة مسبقاً إن أمكن ليتعرف طفلكم على المكان والفريق الطبي. اسألوا الطبيب عن طريقته في التعامل مع القلق عند الأطفال وما إذا كان يستخدم تقنيات خاصة لتهدئتهم.
- يوم الزيارة. احرصوا على وصول طفلكم للعيادة مرتاحاً وغير جائع. أحضروا معكم لعبته المفضلة أو بطانيته الصغيرة للراحة النفسية. ابقوا هادئين أنتم أيضاً لأن طفلكم يشعر بتوتركم. اسمحوا له بطرح الأسئلة على الطبيب ولا تتردوا في طلب استراحة إذا احتاج لها. امدحوه وشجعوه على كل خطوة صغيرة يتخذها.
- تقنيات التهدئة أثناء الفحص. علموا طفلكم تقنيات التنفس العميق قبل الزيارة وذكروه بها أثناء الفحص. اطلبوا من الطبيب أن يشرح له ما يفعله بكلمات بسيطة. يمكن استخدام الموسيقى أو القصص لإلهائه أثناء العلاج. بعض الأطفال يفضلون الإمساك بيد والديهم، بينما يشعر آخرون براحة أكبر عند التركيز على شيء آخر.
- بناء تجربة إيجابية. احتفلوا بشجاعة طفلكم بعد الزيارة بشيء بسيط مثل نزهة في الحديقة أو وجبة يحبها. تجنبوا الرشوة قبل الزيارة بقول 'إذا كنت شجاعاً ستحصل على هدية' لأن هذا يشعره أن هناك شيئاً مخيفاً بالفعل. ركزوا على مدح سلوكه الإيجابي وتعاونه مع الطبيب.