كيف تبدأ وتحافظ على مفكرة يومية

تعلم كيف تبني عادة كتابة اليوميات اليومية لالتقاط أفكارك وذكرياتك واهتماماتك بطريقة ممتعة وشخصية. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. اختر قاعدتك الأساسية. اختر دفتر ملاحظات يعجبك حقًا. لا يجب أن يكون فاخرًا؛ دفتر ملاحظات حلزوني بسيط أو حتى مجلد به أوراق يعمل بشكل مثالي. تأكد من أنه شيء يثير حماسك لفتحه كل يوم.
2. حدد جدولك الزمني. قرر متى تريد الكتابة. يحب بعض الأشخاص الكتابة في الصباح لتحديد أهدافهم لليوم، بينما يفضل آخرون المساء لتسجيل ما حدث. اختر وقتًا تشعر أنه سهل عليك الالتزام به.
3. ابدأ بموجه. إذا كنت لا تعرف ماذا تكتب، جرب الإجابة على أحد هذه الأسئلة: ما هو أفضل جزء في اليوم؟ ما هو الشيء الوحيد الذي تعلمته؟ ما الذي أتطلع إليه غدًا؟ مجرد جملة أو اثنتين هي بداية رائعة.
4. اجعلها خاصة بك. لا يجب أن تكون مفكرتك مجرد كلمات. يمكنك رسم رسمة، أو لصق تذكرة فيلم، أو كتابة قائمة بأغانيك المفضلة. استخدم أسلوبك الخاص لجعل الصفحة تبدو وكأنها أنت.