كيف تبدأ مفكرة لأفكارك

تعلم كيف تنشئ مساحة شخصية لكتابة أفكارك ومشاعرك وقصصك. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

اختر قاعدة منزلك. ابحث عن دفتر ملاحظات يبدو مناسبًا لك. يمكن أن يكون صغيرًا بما يكفي ليناسب جيبك أو كبيرًا بما يكفي لرسم الصور فيه. إذا لم يكن لديك دفتر ملاحظات، يمكنك تدبيس عدة أوراق معًا.
اجعلها ملكك. زين الغلاف حتى تعرف بالضبط أي كتاب هو لك. يمكنك كتابة اسمك، أو رسم صورة، أو استخدام الملصقات. هذا يساعد المفكرة على الشعور بأنها مكان خاص ينتمي إليك وحدك.
اكتب إدخالك الأول. ابدأ بكتابة التاريخ في أعلى الصفحة. يمكنك الكتابة عن يومك، أو حلم مضحك حلمت به، أو قائمة بالأشياء التي تريد القيام بها في نهاية هذا الأسبوع. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للكتابة، لذا دع أفكارك تتدفق.
ابحث عن مكان هادئ. اختر زاوية مريحة تشعر فيها بالراحة عند الكتابة. يمكن أن يساعدك وجود مكان منتظم في التعود على مراجعة مفكرتك كلما كان لديك شيء يشغل بالك.