كيف تختار الكتب التي تساعدك على فهم المشاعر

تعلم كيفية اختيار القصص التي تساعدك على التعرف على مشاعرك الكبيرة ومشاعر الآخرين وتسميتها وفهمها. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

ابحث عن شخصيات تتغير. اختر كتابًا تبدأ فيه الشخصية الرئيسية القصة بمشكلة أو شعور قوي، مثل الشعور بالتوتر بشأن اليوم الأول في المدرسة أو الشعور بالإقصاء. لاحظ كيف يتصرفون في بداية القصة مقابل نهايتها.
تحقق من الرسوم التوضيحية للحصول على أدلة. حتى لو كنت قارئًا جيدًا، انظر عن كثب إلى الصور. هل تبدو وجوه الشخصيات متجهمة عندما تكون غاضبة، أم تبدو لطيفة عندما تكون سعيدة؟ هذا يساعدك على ممارسة قراءة لغة الجسد.
اسأل نفسك أسئلة أثناء القراءة. أثناء القراءة، توقف واسأل نفسك، 'لماذا فعلت الشخصية ذلك؟' أو 'كيف سأشعر إذا حدث ذلك لي؟' اكتب هذه الأفكار في دفتر ملاحظاتك لتتبع ما تعلمته.