如何让老年人的家更安全

评估和调整居住空间以支持老年人的安全、独立和舒适的实用步骤。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 评估居住空间. 房屋改造的第一步通常是逐屋评估。许多家庭发现，在关注高流量区域的情况下走遍房屋，识别潜在风险（如地毯松动、光线不足或门道狭窄）会很有帮助。观察居民在日常活动中如何在家中活动，可以突出显示可能需要关注的具体区域。 考虑因素通常包括确保主要生活空间——如卧室、浴室和厨房——如果上下楼梯变得困难，可以在同一层楼上使用。改善走廊和楼梯间的照明是一项常见的、影响很大的调整，在任何楼梯两侧安装坚固的扶手也是如此。
2. 浴室和厨房改造. 由于地面湿滑，浴室经常发生家庭意外。许多人选择在马桶旁和淋浴间或浴缸区域安装抓杆以提供稳定性。使用防滑垫和确保淋浴地板有足够的抓地力也是常见的方法。 在厨房里，目标通常是尽量减少伸手或弯腰的动作。将常用物品放在较低的架子上，并确保工作区域光线充足，可以使备餐更安全、更方便。一些家庭还考虑安装杠杆式水龙头和门把手，这些通常比传统的旋钮更容易操作。
3. 保持可达性和流畅性. 保持通道畅通对行动能力至关重要。清除堵塞通道的过多家具或装饰品可以显著降低绊倒和摔倒的风险。如果居民使用拐杖或助行器等助行设备，确保门道足够宽以舒适地容纳它们是一个关键考虑因素。 技术也可以在家庭安全方面发挥作用。许多家庭会探索使用智能家居设备，如声控照明或视频门铃，以协助日常任务和安全。这些工具可以提供额外的支持，但当它们能无缝融入居民的现有习惯时，效果最好。