决定何时与成年子女进行家庭治疗

探讨聘请专业调解员或治疗师以帮助处理与成年子女之间复杂动态和沟通障碍的考虑因素。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 识别持续的沟通障碍. 当家庭发现自己陷入反复的冲突或沉默的循环时，他们通常会考虑治疗。如果关于期望、生活选择或界限的对话总是以沮丧告终，一个中立的第三方可以提供一种结构，让每个人都能被倾听，而不会立即升级旧的模式。 评估冲突是围绕特定事件还是长期存在的观点差异会有所帮助。家庭治疗可以提供一个探索这些差异的空间，尽管这需要所有参与者愿意参与其中。有些家庭通过讨论最初几次会议的可能性来做到这一点，看看一个中立的环境是否有助于澄清他们的沟通需求。
2. 提出建议. 提出治疗的想法是一个敏感的对话。通常最有效的方式是将建议围绕改善关系的目标来构建，而不是修复某个人。专注于“我们如何沟通”而不是“你做错了什么”可以减少防御心理。 为各种反应做好准备。成年子女可能会犹豫、怀疑或不感兴趣。尊重他们的自主权是过程的关键部分；当所有各方自愿参加时，治疗通常最有效。如果家庭成员拒绝，有兴趣探索自己在家庭动态中角色的个人仍然可以选择个体治疗。