如何制定真正有效的屏幕时间规则

如何制定真正有效的屏幕时间规则 — Practical screens guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 评估家庭价值观
  2. 协作制定规则
  3. 关注内容而非看表
  4. 一致性与灵活性
  5. 树立数字习惯榜样