如何与青少年谈论社交媒体焦虑

如何与青少年谈论社交媒体焦虑 — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 创造一个中立的对话空间
  2. 理解比较和焦虑之间的联系
  3. 探索数字界限的选择
  4. 何时寻求专业支持