帮助孩子应对友谊冲突

支持孩子应对童年友谊中自然起伏的策略。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 为处理情绪创造空间. 当孩子因为一次同伴互动而沮丧地回家时，许多父母发现从积极倾听开始会很有效。通过仅仅承认孩子的情绪，而不是立即着手解决问题，父母能让孩子感到被倾听和认可。像“听起来那真是一个令人沮丧的时刻”这样的话，可以帮助孩子识别自己的情绪。 一旦孩子情绪稳定下来，一些父母会邀请他们复述事件。这有助于孩子整理他们的想法和视角。通常保持中立很有帮助，避免偏袒任何一方或给涉及的另一个孩子贴标签，这样可以将焦点放在孩子自身的经历和潜在的下一步行动上。
2. 探索潜在的应对方法. 与其提供一套该说什么的剧本，一些父母更愿意问：“你觉得接下来你想怎么做？”这鼓励孩子集思广益，比如暂时离开这位朋友，直接表达自己的感受，或者选择暂时和别人一起玩。 在家中练习这些对话也可以是一种有用的策略。角色扮演不同的场景可以让孩子在一个低风险的环境中尝试语言。许多父母发现，专注于使用“我”开头的陈述——例如“当你没问我就拿走我的玩具时，我感到很难过”——能给孩子一个表达需求的具体工具，而不会加剧冲突。