应对过渡期中的权力斗争

关于如何应对日常过渡期（如离家或结束玩耍时间）的抵触情绪的策略。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 抵触的成长背景. 对于许多孩子来说，过渡期的抵触不一定是反抗的迹象，而是他们日益增长的自主需求的一种体现。当孩子全神贯注于一项活动时，被要求停止可能会让他们感觉对自己的环境失去了控制。 一些家庭发现，将这些时刻视为“注意力转移”而不是“服从”可以改变互动的基调。通过承认孩子对当前任务的兴趣，家长可以为孩子正在做的事情和接下来需要做的事情之间搭建一座桥梁。
2. 缓解过渡期的方法. 一种常见的方法是提供“缓冲时间”。家长可能不会突然宣布过渡，而是先提前五分钟提醒，然后再提前两分钟提醒。这让孩子在心理上为转变做好准备。 另一种策略是提供有限的选择，例如“你是想在我们拿背包之前还是之后穿鞋？”这让孩子在必要的过渡中有一种掌控感。最后，一些家长会利用“过渡物品”或仪式，比如带上一个喜欢的玩具，或者在收拾东西时唱一首特定的歌，让活动之间的转移感觉更可预测，不那么令人不适。