应对放学后兄弟姐妹的冲突

在孩子从学校过渡到家庭的过程中，帮助他们放松并处理兄弟姐妹之间摩擦的策略。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 理解“放学后的情绪崩溃”. 研究表明，孩子们常常会经历“放学后的情绪崩溃”，即他们一整天都在努力保持冷静和遵守规则，回家后几乎没有情绪储备了。当兄弟姐妹在这个精力耗尽的时期近距离相处时，小小的分歧很容易迅速升级。 有些家庭发现在刚回到家时提供一个“缓冲区”很有效。这可能包括十五到二十分钟的独立安静时间、分开吃零食，或者在要求兄弟姐妹共享空间或进行合作游戏之前，让他们各自进行一些个人活动。
2. 解决冲突的方法. 家长们处理兄弟姐妹冲突的方式通常有几种。一种常见的方法是“指导”式，家长充当一个中立的调解人，帮助孩子识别自己的感受并集思广益，找到双方都能接受的解决方案。这种方法侧重于技能培养而非立即解决。 另一种方法是“自然后果”，鼓励兄弟姐妹自己协商界限。如果某个玩具反复成为冲突的根源，家长可能会暂时将其收起，直到孩子们能够提出一个分享计划。这会将焦点从家长作为仲裁者转移到兄弟姐妹作为解决问题的伙伴。