如何与孩子谈论令人不安的消息

一份家长指南，指导如何通过优先考虑诚实、适合年龄的语言和情感安全来处理与孩子的敏感话题。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 为谈话做准备. 在与孩子交谈之前，自己先处理好信息通常很有帮助，这样在谈话中才能保持冷静。那些带着清晰、简洁计划来处理这些谈话的父母，通常会发现这能减轻他们自己的焦虑，并使他们能够专注于孩子的反应。 考虑谈话的时机和地点。选择一个安静、私密的空间，让孩子感到安全——并且他们有时间在进行其他活动之前消化这个消息——这对于信息如何被接受会产生显著的影响。
2. 开始谈话. 许多家庭发现，使用符合孩子年龄发展水平的简单、直接的语言会取得成功。避免可能引起混淆的委婉语，而是专注于事实，同时承认其中涉及的情感。说‘我现在还没有所有答案，但我会在了解更多信息后告诉你我知道的’是可以的。 鼓励提问是整个过程的关键部分。有些孩子可能立刻有很多问题，而有些孩子可能需要时间来消化消息，稍后才会提问。创造一个让他们可以安全地表达恐惧、困惑甚至冷漠的环境，可以帮助他们以自己的方式处理这件事。