如何制定日常作息
学习如何制定一个日常时间表，帮助你管理时间，完成任务，并获得更多乐趣。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- 列出你的必做事项. 写下你每天必须做的事情，比如起床、吃饭、做作业和睡觉。请大人帮你确认这些事情需要发生的具体时间。
- 安排你的自由时间. 现在，看看你的必做事项之间还有多少空余时间。你可以在这里安排阅读、玩游戏或放松的时间。确保留出一些空白时间来应对意想不到的乐趣！
- 画出你的图表. 用尺子和彩色笔在海报板上画一个网格。将一天的时间放在左边，任务放在右边。你可以在每个任务旁边画上图片，帮助你记住它们是什么。
- 展示和测试. 把你的图表贴在你每天早上都能看到的地方，比如你的卧室门上或冰箱上。按照这个计划执行三天，看看时间安排是否合适，或者是否需要调整。