如何应对游戏困难时的情绪
学习简单的策略，即使在游戏令人沮丧或困难时也能保持冷静并继续玩下去。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- 留意情绪. 在扔掉手柄或放弃棋盘游戏之前，注意你的身体正在做什么。你的手是不是握紧了？你的下巴是不是绷紧了？认识到这些迹象是你保持冷静的第一步。
- 策略性暂停. 离开游戏三分钟。你不必放弃，只是休息一下。喝点水，做三次深呼吸，或者走到另一个房间。这能让你的大脑有时间冷静下来。
- 识别挑战. 仔细想想是什么让游戏变得困难。是操作？某个特定的关卡？还是你不理解的规则？说出问题所在，会让它感觉不那么难以承受。
- 尝试不同方法. 一旦你感觉平静下来，带着新计划再试一次游戏。你可以向朋友寻求建议，重新查看说明，或者尝试不同的策略。记住，目标是学习，而不仅仅是获胜。