如何制作清爽水果冰沙
一份在家为孩子们制作美味健康水果冰沙的步骤指南。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- 准备食材. 将搅拌机底座放在平坦干燥的表面上。先倒入酸奶或牛奶，液体有助于搅拌机顺畅运行。
- 加入水果. 将冷冻水果和香蕉放入搅拌机。如果使用菠菜，现在也一并加入。
- 搅拌. 请大人帮你盖紧盖子并按下搅拌按钮。看着水果变成奶油状、色彩缤纷的饮品。
- 享用. 看起来顺滑且没有大块后，关闭搅拌机。请大人帮忙将冰沙倒入杯中。