Conversando com Seu Filho Sobre Morte

Navegue por conversas sobre morte e perda com honestidade, clareza e apoio adequado à idade. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. Priorizando Clareza e Honestidade. Muitos pais descobrem que usar linguagem concreta e clara é mais eficaz do que usar metáforas como 'foi dormir' ou 'partiu'. Crianças, especialmente as com menos de sete anos, tendem a interpretar a linguagem literalmente; sugerir que alguém está dormindo pode, às vezes, levar a um medo infundado da hora de dormir. Em vez disso, usar declarações simples e factuais permite que as crianças compreendam o conceito de finalidade. Pais que usam frases como 'o corpo dele parou de funcionar' ou 'ele morreu e não voltará' geralmente descobrem que isso fornece uma base sólida para a criança fazer perguntas de acompanhamento em seu próprio ritmo.
2. Gerenciando Suas Próprias Emoções. É comum os pais se preocuparem em mostrar tristeza na frente de seus filhos. No entanto, muitos profissionais sugerem que modelar o luto saudável pode ser uma lição poderosa. Quando uma criança vê um pai expressar tristeza, isso valida seus próprios sentimentos e mostra a ela que é aceitável ficar chateada. Se você se sentir sobrecarregado, é perfeitamente aceitável se afastar por um momento ou explicar: 'Estou muito triste porque sinto a falta dele, e tudo bem'. Isso ajuda a criança a entender que, embora a situação seja difícil, a família pode navegar por esses sentimentos juntos.