Como praticar o seu instrumento sem se frustrar

Aprenda a dividir a sua prática musical em passos pequenos e geríveis para se manter calmo e se divertir enquanto aprende.

1. Defina uma meta pequena. Em vez de tentar aprender uma música inteira de uma vez, escolha apenas duas ou três compassos. Diga a si mesmo: 'Vou dominar apenas estas notas específicas hoje.' Metas pequenas são muito mais fáceis de atingir do que as grandes.
2. Desacelere. Se continuar a cometer erros, provavelmente está a tocar demasiado rápido. Diminua o andamento até conseguir tocar a passagem perfeitamente três vezes seguidas. A velocidade vem naturalmente quando os seus dedos sabem exatamente para onde ir.
3. Use o método do temporizador. Defina um temporizador para 10 ou 15 minutos. Quando o temporizador tocar, acabou por hoje! Saber que há um tempo limite ajuda-o a manter o foco e evita que se sinta sobrecarregado.
4. Faça uma pausa para recarregar. Se sentir os ombros a ficarem tensos ou o rosto a ficar quente, pare imediatamente. Afaste-se, beba um copo de água ou faça cinco polichinelos. Volte ao instrumento quando se sentir calmo e pronto para tentar novamente.