Como criar uma senha forte que você consegue lembrar

Aprenda a criar senhas seguras e memoráveis para proteger sua família online sem complicação.

1. Use frases em vez de palavras isoladas. Em vez de tentar lembrar de uma sequência aleatória de letras e números, use uma frase que faça sentido para você. Por exemplo, 'Meu filho nasceu em março de 2015' pode virar 'MeuFilhoNasceuEm032015!'. A frase é pessoal, mas não óbvia para outras pessoas.
2. Aplique a regra dos 4 elementos. Uma senha forte deve ter pelo menos 12 caracteres e incluir quatro tipos de elementos: letras minúsculas, letras maiúsculas, números e símbolos (!@#$%&*). Distribua esses elementos pela sua frase de forma natural. Se sua frase for 'Pizza aos domingos em família', você pode transformar em 'Pizza@osDomingos2024!'.
3. Crie senhas únicas para cada conta importante. Use senhas diferentes para email, banco, redes sociais e trabalho. Você pode adaptar sua frase base para cada serviço. Por exemplo, adicione as primeiras letras do site: para o Gmail use 'Pizza@osDomingos2024GM!', para o Facebook use 'Pizza@osDomingos2024FB!'. Assim você lembra facilmente qual senha usar em cada lugar.
4. Teste a força da sua senha. Use ferramentas online confiáveis para testar se sua senha é realmente forte. Sites como o do governo ou de empresas de segurança conhecidas oferecem verificadores gratuitos. Uma boa senha deve levar mais de 100 anos para ser quebrada por um computador.
5. Pratique e anote com segurança. Escreva suas senhas em um papel e guarde em local seguro por algumas semanas, até decorar. Depois, destrua o papel. Se preferir, use um gerenciador de senhas confiável - é como um cofre digital que guarda todas suas senhas com segurança.