वृद्ध व्यक्ति के लिए घर को सुरक्षित कैसे बनाएं

वृद्ध वयस्कों के लिए सुरक्षा, स्वतंत्रता और आराम का समर्थन करने के लिए रहने की जगह का मूल्यांकन और समायोजन करने के व्यावहारिक कदम।

रहने की जगह का मूल्यांकन. घर के संशोधन में पहला कदम अक्सर कमरे-दर-कमरे मूल्यांकन होता है। कई परिवारों को उच्च-यातायात वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए घर में घूमना मददगार लगता है, ढीले कालीनों, खराब रोशनी या संकीर्ण दरवाजों जैसे संभावित जोखिमों की पहचान करना। दैनिक दिनचर्या के दौरान निवासी घर में कैसे घूमता है, इसका अवलोकन करने से विशिष्ट क्षेत्रों को उजागर किया जा सकता है जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। विचारों में अक्सर यह सुनिश्चित करना शामिल होता है कि आवश्यक रहने वाले स्थान - जैसे कि शयनकक्ष, स्नानघर और रसोई - यदि सीढ़ियों पर चढ़ना मुश्किल हो जाता है तो एक ही स्तर पर सुलभ हों। हॉलवे और सीढ़ीदार क्षेत्रों में प्रकाश व्यवस्था में सुधार एक सामान्य, उच्च-प्रभाव वाला समायोजन है, जैसा कि किसी भी सीढ़ी के दोनों किनारों पर मजबूत रेलिंग लगाना है।
बाथरूम और रसोई में संशोधन. फिसलन भरी सतहों के कारण बाथरूम अक्सर घरेलू दुर्घटनाओं का स्थल होते हैं। कई लोग स्थिरता प्रदान करने के लिए शौचालय के पास और शॉवर या टब क्षेत्र के अंदर ग्रैब बार लगाने का विकल्प चुनते हैं। नॉन-स्लिप मैट का उपयोग करना और यह सुनिश्चित करना कि शॉवर के फर्श में पर्याप्त कर्षण हो, सामान्य तरीके हैं। रसोई में, लक्ष्य अक्सर पहुंचना या झुकना कम करना होता है। अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली वस्तुओं को निचली अलमारियों पर रखना और यह सुनिश्चित करना कि कार्यक्षेत्र अच्छी तरह से प्रकाशित हो, भोजन तैयार करना सुरक्षित और अधिक सुविधाजनक बना सकता है। कुछ परिवार नल और दरवाजों पर लीवर-शैली के हैंडल लगाने पर भी विचार करते हैं, जो आमतौर पर पारंपरिक नॉब्स की तुलना में संचालित करने में आसान होते हैं।
पहुंच और प्रवाह बनाए रखना. गतिशीलता के लिए स्पष्ट रास्ते आवश्यक हैं। रास्तों में बाधा डालने वाले अतिरिक्त फर्नीचर या सजावटी सामानों को हटाने से यात्रा और गिरने का खतरा काफी कम हो सकता है। यदि निवासी बेंत या वॉकर जैसे गतिशीलता सहायक उपकरणों का उपयोग करता है, तो यह सुनिश्चित करना कि दरवाजे उन्हें आराम से समायोजित करने के लिए पर्याप्त चौड़े हों, एक प्रमुख विचार है। प्रौद्योगिकी भी घर की सुरक्षा में भूमिका निभा सकती है। कई परिवार स्मार्ट होम उपकरणों के उपयोग का पता लगाते हैं, जैसे कि वॉयस-एक्टिवेटेड लाइटिंग या वीडियो डोरबेल, दैनिक कार्यों और सुरक्षा में सहायता के लिए। ये उपकरण अतिरिक्त सहायता प्रदान कर सकते हैं, हालांकि वे तब सबसे प्रभावी होते हैं जब वे निवासी की मौजूदा आदतों में सहज रूप से एकीकृत होते हैं।