अपने बच्चों को उम्र के अनुसार तलाक के बारे में कैसे बताएं

स्पष्ट, शांत और सहायक भाषा का उपयोग करके अपने बच्चों के साथ अलगाव के बारे में बातचीत करने के तरीके पर मार्गदर्शन।. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. साथ मिलकर बातचीत की तैयारी करें. कई विशेषज्ञ माता-पिता को सलाह देते हैं कि यदि संभव हो, तो अपने बच्चों से बात करने से पहले एक एकीकृत योजना बनाएं। समय, स्थान और साझा की जाने वाली विशिष्ट जानकारी तय करने से भ्रम कम करने में मदद मिलती है। एक शांत, निजी समय चुनना जहाँ स्कूल या गतिविधियों के लिए जल्दी जाने का कोई तत्काल दबाव न हो, बच्चों को प्रतिक्रिया देने के लिए जगह देता है। अक्सर 'क्यों' के बजाय 'क्या' और 'कैसे' पर ध्यान केंद्रित करना सहायक होता है। बच्चों को आम तौर पर वयस्क संघर्षों के विवरण की आवश्यकता नहीं होती है। इसके बजाय, एक सरल स्पष्टीकरण प्रदान करें जो इस बात पर जोर देता है कि निर्णय अंतिम है और दोनों माता-पिता माता-पिता के रूप में अपनी भूमिकाओं के प्रति प्रतिबद्ध हैं।
2. विकासात्मक चरणों के लिए समायोजन. विकासात्मक मनोवैज्ञानिक अक्सर यह बताते हैं कि बच्चे अपने संज्ञानात्मक परिपक्वता के आधार पर बड़े बदलावों को समझते हैं। छोटे बच्चे अपनी दैनिक दिनचर्या के लॉजिस्टिक्स पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जैसे कि वे कहाँ सोएंगे या उन्हें स्कूल कौन ले जाएगा। बड़े बच्चे और किशोर इस बात के बारे में अधिक जटिल प्रश्न पूछ सकते हैं कि यह बदलाव उनके सामाजिक जीवन या प्रत्येक माता-पिता के साथ उनके रिश्ते को कैसे प्रभावित करता है। उम्र की परवाह किए बिना, लगातार यह आश्वासन देना कि वे अलगाव के लिए जिम्मेदार नहीं हैं, आवश्यक है। सभी उम्र के बच्चे अक्सर पारिवारिक परिवर्तनों को आत्मसात करते हैं; स्पष्ट रूप से यह बताना कि निर्णय वयस्कों के बीच का है, आत्म-दोष के बोझ को कम करने में मदद करता है।