अपनी ज़रूरतों को स्पष्ट रूप से कैसे व्यक्त करें

अपनी ज़रूरतों को स्पष्ट रूप से कैसे व्यक्त करें — Practical communication guides from the Relationships lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. अपनी अंतर्निहित आवश्यकता को पहचानें
2. 'मैं' वाक्यों का प्रयोग करें
3. सही समय और स्थान चुनें
4. सहयोगात्मक समस्या-समाधान को आमंत्रित करें