अपने किशोर के साथ खुले संचार का निर्माण

अपने किशोर के साथ निरंतर संवाद और आपसी सम्मान को बढ़ावा देने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ।. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. व्याख्यान से ज़्यादा सुनने को प्राथमिकता दें. किशोर अक्सर जटिल सामाजिक और शैक्षणिक दबावों से निपटते हैं, और जब वे सुने जाने पर साझा करने की अधिक संभावना रखते हैं, बजाय इसके कि उनका मूल्यांकन किया जाए। अपना पूरा ध्यान देकर, अपने कार्यों को अलग रखकर, और तत्काल समाधान या नैतिक निर्णय प्रदान करने की इच्छा को रोककर सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करें। जब कोई किशोर किसी समस्या को साझा करता है, तो वे अक्सर एक रोडमैप के बजाय एक साउंडिंग बोर्ड की तलाश में होते हैं। 'आपको कैसा महसूस हुआ?' या 'आप आगे क्या करने के बारे में सोच रहे हैं?' जैसे खुले प्रश्न पूछकर, आप यह संकेत देते हैं कि आप उनके निर्णय पर भरोसा करते हैं और उनके दृष्टिकोण को महत्व देते हैं।
2. कनेक्शन के लिए कम दबाव वाले अवसर बनाएं. औपचारिक 'बैठक' वाली बातचीत कई किशोरों के लिए डराने वाली या दखल देने वाली लग सकती है। कई परिवारों को लगता है कि 'कंधे से कंधा मिलाकर' की जाने वाली गतिविधियों, जैसे गाड़ी चलाना, खाना बनाना या कुत्ते को घुमाना, के दौरान संचार अधिक स्वाभाविक रूप से होता है। ये क्षण सीधे आँख से संपर्क की तीव्रता को दूर करते हैं, जो एक किशोर को कम जांचा हुआ महसूस करने में मदद कर सकता है। निरंतरता भी एक कारक है। छोटी, नियमित रस्में स्थापित करना - जैसे कि यात्रा के दौरान एक संक्षिप्त चेक-इन या साझा स्नैक समय - एक विश्वसनीय लय बना सकती है जिससे अंततः कठिन विषयों को उठाना आसान हो जाता है।