घर पर कार्यकारी कार्यप्रणाली का समर्थन करना
घर के माहौल में योजना बनाने, संगठन और कार्य आरम्भ के मूलभूत कौशल बनाने में बच्चों की मदद करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों का अन्वेषण करें।
- बाहरी सहायता की भूमिका को समझना. कई माता-पिता पाते हैं कि बाहरी ढांचा प्रदान करने से बच्चों को जटिल कार्यों के लिए आवश्यक कदम आंतरिक बनाने में मदद मिलती है। इस दृष्टिकोण में अक्सर बड़े असाइनमेंट को छोटे, प्रबंधनीय हिस्सों में तोड़ना शामिल होता है। जब कोई बच्चा बहु-चरणीय परियोजना का सामना करता है, तो माता-पिता जो दृश्य चेकलिस्ट या टाइमर-आधारित अंतराल का उपयोग करते हैं, वे अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि उनके बच्चे कम अभिभूत महसूस करते हैं। एक और सामान्य दृष्टिकोण 'पर्यावरण इंजीनियरिंग' का उपयोग है। इसमें उस भौतिक स्थान को सरल बनाना शामिल है जहाँ बच्चा काम करता है। दृश्य अव्यवस्था को कम करके और यह सुनिश्चित करके कि कार्य शुरू होने से पहले सभी आवश्यक सामग्री एकत्र कर ली गई है, बच्चे अपनी संज्ञानात्मक ऊर्जा को तैयारी के लॉजिस्टिक्स के बजाय स्वयं काम की ओर निर्देशित कर सकते हैं।
- आत्म-नियमन और कार्य आरम्भ को बढ़ावा देना. किसी कार्य को शुरू करना अक्सर छात्रों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बाधा होती है। कुछ परिवार 'बॉडी डबलिंग' लागू करके इसका सामना करते हैं, जहां एक माता-पिता अपने स्वयं के शांत कार्य पर काम करते हुए पास बैठता है जबकि बच्चा अपना होमवर्क पूरा करता है। यह उपस्थिति माता-पिता द्वारा काम संभालने के बिना जवाबदेही की भावना प्रदान कर सकती है। यह ध्यान देने योग्य भी है कि कार्यकारी कार्यप्रणाली भावनात्मक विनियमन से निकटता से जुड़ी हुई है। जब कोई बच्चा निराश या फंसा हुआ महसूस करता है, तो कार्यों की योजना बनाने और उन्हें निष्पादित करने की क्षमता अक्सर कम हो जाती है। माता-पिता जो संक्षिप्त, आरामदायक ब्रेक या आंदोलन-आधारित रीसेट को प्रोत्साहित करते हैं, वे अक्सर पाते हैं कि उनके बच्चे नवीनीकृत ध्यान केंद्रित करने की भावना के साथ अपने काम पर लौटने में बेहतर होते हैं।