बच्चों को शैक्षणिक निराशा से उबरने में मदद करना

जानें कि जब स्कूल के ग्रेड या प्रदर्शन उनकी अपेक्षाओं से कम रह जाते हैं तो बच्चों को विफलता और निराशा की भावनाओं को संसाधित करने में कैसे मदद करें।

प्रारंभिक प्रतिक्रियाओं के लिए जगह बनाना. जब कोई बच्चा शैक्षणिक निराशा का अनुभव करता है, तो उसकी तत्काल प्रतिक्रिया अलगाव से लेकर स्पष्ट हताशा तक हो सकती है। कई माता-पिता पाते हैं कि समस्या को ठीक करने की जल्दबाजी किए बिना केवल भावना को स्वीकार करना सबसे सहायक पहला कदम है। यह मान्य करना कि ग्रेड या छूटे हुए अवसर के बारे में दुखी महसूस करना सामान्य है, बच्चे को अपनी भावनाओं को दबाने के बजाय उन्हें संसाधित करने की अनुमति देता है। कुछ परिवार प्रारंभिक भावनात्मक तीव्रता के बीत जाने तक प्रतीक्षा करना चुनते हैं, इससे पहले कि वे शैक्षणिक विवरण पर चर्चा करें। यह 'शांत होने' की अवधि बातचीत को आलोचना की तरह महसूस होने से रोक सकती है और इसके बजाय इसे एक सहयोगी प्रतिबिंब के रूप में प्रस्तुत कर सकती है।
कथा को फिर से परिभाषित करना. निराशा को संसाधित करने के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण परिणाम से प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना है। घटना तक उठाए गए कदमों की समीक्षा करके, माता-पिता बच्चों को यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि क्या अच्छा काम किया और भविष्य के लिए अपनी रणनीति को कहाँ समायोजित करना चुन सकते हैं। यह बातचीत को 'स्मार्ट' या 'स्मार्ट नहीं' जैसे लेबल से हटाकर शैक्षणिक रणनीति की अवधारणा की ओर ले जाता है। कई शिक्षक सुझाव देते हैं कि ग्रेड को आत्म-मूल्य के प्रतिबिंब के बजाय डेटा पॉइंट के रूप में देखने से छात्रों को प्रेरणा बनाए रखने में मदद मिलती है। जब बच्चे असफलताओं को स्थायी चरित्र दोषों के बजाय अस्थायी बाधाओं के रूप में देखते हैं, तो वे अक्सर समस्या-समाधान में संलग्न होने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।