जब नया बच्चा आए तो भाई-बहन की ईर्ष्या को कैसे संभालें

नए भाई-बहन के आगमन के साथ तालमेल बिठाने और जटिल भावनाओं को प्रबंधित करने में बड़े बच्चों का समर्थन करने के लिए सामान्य दृष्टिकोणों का अन्वेषण करें।

1. बदलाव को समझना. जब एक नया बच्चा आता है, तो बड़े बच्चे को ऐसा महसूस हो सकता है कि परिवार में उसकी स्थिति को चुनौती दी गई है। कई माता-पिता पाते हैं कि बच्चे इसे चिपकने, चिड़चिड़ापन, या 'बच्चे जैसी' हरकतों से व्यक्त करते हैं जिन्हें वे पहले ही पार कर चुके थे। यह अक्सर उस ध्यान और सुरक्षा को वापस पाने का एक प्रयास होता है जिसे उन्होंने बाधित महसूस किया है। कुछ परिवारों को आगमन को एक टीम संक्रमण के रूप में फिर से परिभाषित करने में सफलता मिलती है। बड़े बच्चे को छोटे, उम्र-उपयुक्त कार्यों में शामिल करके—जैसे कि एक साफ डायपर लाना या एक बॉडीसूट चुनना—माता-पिता बच्चे को परिवार की नई संरचना में एक बाहरी व्यक्ति के बजाय एक मूल्यवान योगदानकर्ता के रूप में महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
2. बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके. माता-पिता इन गतिशीलता को प्रबंधित करने के कई सामान्य तरीके हैं। एक तरीका 'विशेष समय' विधि है, जहां माता-पिता हर दिन बड़े बच्चे के साथ 10 से 15 मिनट का समर्पित, निर्बाध समय निकालते हैं। इस समय के दौरान, माता-पिता खेल में बच्चे के नेतृत्व का पालन करते हैं, यह पुष्टि करते हुए कि वे अभी भी प्राथमिकता हैं। एक अन्य तरीका बिना किसी निर्णय के बच्चे के दृष्टिकोण को मान्य करना है। जब कोई बच्चा कहता है कि वे बच्चे से निराश हैं, तो माता-पिता जो भावना को स्वीकार करते हैं—जैसे, 'यह मुश्किल है जब बच्चे को अभी मेरे बहुत समय की आवश्यकता है'—अक्सर पाते हैं कि बच्चा अधिक सुना हुआ महसूस करता है और अपनी निराशा को शारीरिक रूप से व्यक्त करने की कम इच्छा रखता है।