घर पर ग्रोथ माइंडसेट को बढ़ावा देना
अपने परिवार के भीतर दृढ़ता को प्रोत्साहित करने, गलतियों से सीखने और चुनौतियों को विकास के अवसरों के रूप में देखने की रणनीतियों का अन्वेषण करें।
- परिणाम के बजाय प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना. जो माता-पिता प्रयास, रणनीति और प्रगति पर जोर देते हैं, वे अक्सर ऐसे बच्चों को देखते हैं जो कठिन कार्यों को करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। बच्चे की 'स्मार्ट' या 'प्रतिभाशाली' होने की प्रशंसा करने के बजाय, जो अनजाने में असफलता के डर का कारण बन सकती है, कुछ परिवार परिणाम तक ले जाने वाली विशिष्ट क्रियाओं को उजागर करने के लिए अपनी भाषा बदलते हैं। उदाहरण के लिए, किसी कठिन पहेली के दौरान दिखाए गए दृढ़ता पर टिप्पणी करना या गणित की समस्या के लिए अपनाई गई रचनात्मक दृष्टिकोण, इस विचार को पुष्ट करता है कि प्रयास विकास का प्राथमिक चालक है। इस दृष्टिकोण में गलतियों को सामान्य बनाना भी शामिल है। जब कोई बच्चा असफलता का सामना करता है, तो उसे असफलता के बजाय 'उपयोगी डेटा' के रूप में प्रस्तुत करना दांव को कम करने में मदद कर सकता है। असफल प्रयास से क्या सीखा गया, इस पर चर्चा करके, माता-पिता यह विचार प्रस्तुत करते हैं कि त्रुटियाँ सीखने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक और आवश्यक हिस्सा हैं।
- 'अभी तक' की शक्ति. शिक्षकों और माता-पिता द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य उपकरण है 'अभी तक' (yet) शब्द को सीमाओं वाले कथनों में जोड़ना। यदि कोई बच्चा कहता है, 'मैं यह नहीं कर सकता,' तो 'अभी तक' जोड़ने से वर्तमान निराशा और भविष्य की क्षमता के बीच एक पुल बनता है। यह सरल भाषाई बदलाव बच्चों को उनके स्वयं के विकास पर दीर्घकालिक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद करता है। माता-पिता के लिए स्वयं इस व्यवहार का मॉडल बनना भी सहायक होता है। जब कोई माता-पिता किसी चुनौती का अनुभव करता है, तो उस पर काम करने की प्रक्रिया का वर्णन करना—जिसमें निराशा और अंतिम समायोजन शामिल है—बाधाओं से निपटने के तरीके के लिए एक खाका प्रदान करता है। यह प्रदर्शित करना कि वयस्कों के पास भी ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें वे अभी भी सीख रहे हैं, संघर्ष के अनुभव को सामान्य बना सकता है।