बच्चों से मुश्किल खबरों के बारे में कैसे बात करें
माता-पिता के लिए ईमानदारी, आयु-उपयुक्त भाषा और भावनात्मक सुरक्षा को प्राथमिकता देकर बच्चों के साथ संवेदनशील विषयों पर बात करने के लिए एक मार्गदर्शिका।
- बातचीत की तैयारी. अपने बच्चे से बात करने से पहले, जानकारी को स्वयं संसाधित करना अक्सर सहायक होता है ताकि आप चर्चा के दौरान शांत रह सकें। जो माता-पिता इन वार्ताओं को एक स्पष्ट, संक्षिप्त योजना के साथ करते हैं, वे अक्सर पाते हैं कि इससे उनकी अपनी चिंता कम हो जाती है और वे बच्चे की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित कर पाते हैं। समय और स्थान पर विचार करें। एक शांत, निजी स्थान चुनना जहाँ आपका बच्चा सुरक्षित महसूस करे—और जहाँ उनके पास अन्य गतिविधियों पर जाने से पहले खबर को संसाधित करने का समय हो—सूचना कैसे प्राप्त होती है, इसमें एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।
- चर्चा की शुरुआत. कई परिवार बच्चे के विकासात्मक स्तर से मेल खाने वाली सरल, सीधी भाषा का उपयोग करके सफलता पाते हैं। ऐसे शब्दों से बचें जो भ्रम पैदा कर सकते हैं, और इसके बजाय तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करें, जबकि शामिल भावनाओं को स्वीकार करें। यह कहना पूरी तरह से स्वीकार्य है, 'मेरे पास अभी सभी उत्तर नहीं हैं, लेकिन जैसे-जैसे मुझे अधिक पता चलेगा, मैं आपको वही बताऊंगा जो मुझे पता है।' प्रक्रिया का एक प्रमुख हिस्सा सवाल पूछने के लिए आमंत्रित करना है। कुछ बच्चों के पास तुरंत कई सवाल हो सकते हैं, जबकि अन्य को खबर को पचाने और बाद में सवाल पूछने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। एक ऐसा वातावरण बनाना जहाँ वे डर, भ्रम, या उदासीनता व्यक्त करने में सुरक्षित महसूस करें, उन्हें अपने तरीके से घटना को संसाधित करने में मदद कर सकता है।